odzywki a

Siema, chciałem się podzielić opinią co do HP ponieważ szamałem ten specyfik od 8 marca do początku maja 2010r. W połączeniu z mono Universala. Ćwiczę łącznie 16 miesięcy (miałem przerwę sierpień/grudzień 09), moim celem było/jest zwiększenie siły i trochę lepsza sylwetka :). Dlatego po przeczytaniu komentarzy w tym temacie zdecydowałem się też [...]

Jeśli Ostrowia produkuje w worach WPC i ma małe moce to po jakie licho bawi się jeszcze w odżywki? Firma produkująca więcej musi mieć klientów. To primo. USA to potężny rynek zbytu. Ale skoro po tych wszystkich obciążeniach u nas kg WPC kosztuje 15$ za kg to tam niby ile? 2? czy 2,99? Nie przesadzasz? Czy auto - niewątpliwie tanie w USA - albo [...]

Mawashi: Wiesz, mimo wszystko uważam, że widzieć to co innego. Przykład z molestowaniem bardzo chybiony, bo musiałbyś wykazać jakiekolwiek przesłanki ku temu. Nigdzie i nigdy nie napisałem, że WIEM, iż mają kiepski surowiec. Podaj cytat. Kolejna prawda by Mawashi. Domniemuję. Tak, jak masz przestępstwo i domniemanie przestępstwa - to dwie różne [...]

Według nowego guru dnietetycznego, niejakiego Dukana jedzenie/picie zimnych rzeczy pozwala spalić sporo kalorii. I tak przykładowo: - ssanie 6 kostek lodu = 60kcal - wypicie 2 litrów wody o temp.10st.C = 60kcal - 2 minuty zimny prysznic w 25st.C =100kcal Trochę prawdy w tym jest ale jak on te kalorie obliczył to za cholerę nie wiem Ja tam piję [...]

Po primo sterydy = smierc Po secundo - jak juz nieliczni madrzy wsrod wrzeszczacej dzieciarni napisali sterydy to nie sa odzywki, tylko hormony, a uklad hormonalny to nie jest czajnik elektryczny, jego budowa i dzialanie jest o wiele bardziej skomplikowane. O o ile sam towar nie jest BEZPOSREDNIA przyczyna problemow zdrowotnych, tworzy [...]

I po dłuuugiej przerwie - zaległe wypiski: DZIEŃ 43/56 Poniedziałek, 16.08 MICHA: 8:30 -> płatki kukurydziane, mleko 1% 11:30 -> 2 jajka, brokuł, oliwa 14:30 -> whey, brzoskwinia 17:30 -> sushi, kokosanki Wartości nieliczone TRENING: Nie było. SPOWIEDŹ SZCZERA: Z rana już nie muliło ale bałam się omleta (zwykle wychodzi mi w miarę [...]

Zgadzam się z Panami, zastosowanie takiego batonika może mieć miejsce, pozornie wygląda to wszystko bardzo fajnie. Niestety wciąż będę się upierał, że to wyjście mało sensowne, a może nie tyle sensowne, co praktyczne. Piszecie tu Panowie, że nie chce wam się przygotowywać odżywek. Czy to rzeczywiście taki kłopot? Ponadto, piszecie, że można go [...]

[...] te wszystkie cwiczenia ubierac sie w jakies dlugie dresy zeby sie "lalo" ze mnie? aeroby jakie robic? na silowni mam rowerek stacjonarny. moge do tego brac jakies odzywki wspomagajace spalanie tkanki tluszczowej? da cos jesli bede bral bialko albo jakies inny suplement zeby mi masa nie poleciala tak bardzo?:) troche duzo tych pytan [...]

Aminokwasy rozgałęzione BCAA, a więc te aminokwasy które bezpośrednio syntetyzują się w komórce mięśniowej one stanowią bardzo duży procent komórki mięsniowej, jest jeszcze bardzo istotny aminokwas nazywa się glutamina i ten aminokwas często jest podawany razem z BCAA i ja jestem przeciwnikiem takiego podawania nawet sa produkty zawierajace BCAA i [...]

baranek "Trzeba będzie zmienić swoje myślenie na temat sylwetki, Markusem Rühl nigdy nie będę a Plitt ma sylwetkę do pozazdroszczenia i co najważniejsze do osiągnięcia. " do osiągnięcia w jakimś stopniu- 1- nie wszyscy poświęcają temu tyle energii i mają tyle motywacji oraz CZASU 2- co się z tym wiąże- nie każdy ma taką silną wolę [...]

najlepsza rada to zmienić poglądy etyczne, ja tak jak kolega wyżej nie rozumiem wegetarian, jeszcze głoszą że to zdrowe, a przecież nic się nie stanie jak sobie cycka z kury wszamie a w przypadku takich ograniczeń to jedyne źródła białka to twarogi/serki wiejskie (co w dniu nie jest dobrym pomysłem) i odżywki (co dla portfela nie jest dobrym [...]

Witam. Również od pewnego czasu stosuje p90x ale połączone z insanity czyli klasyczną hybrydą, która znalazłem na jednej ze stronek firm podpisującej się pod tym zestawem ćwiczeń. Aktualnie ma 57 dnień i jak by to powiedzieć nie mam siły - nie wiem co robić ale od początku. Wiek - 27 Waga - 92 (jak zaczynałem) 95 (teraz) Wcześniej biegałem [...]

Aniu wpisałam w google szampony bez silikonu,a wyskoczyły całe dyskusje, włącznie z listami takich kosmetyków do włosów Poszperałam właśnie trochę i okazuje się, że moje szampony nie mają świństw, ale odżywki, poza ostatnio zakupioną maseczką już tak. Może dlatego, że zawsze kierowałam się prostym składem przy zakupie szamponów, żeby właśnie był [...]

A jakie stężenie carbo podczas wysiłku można uznac za optymalne? (50g na 500ml?) Podałem cenę za porcję gdyż wiele razy przewijała się w tym wątku cena Vitargo jako "odżywki dla zawodowców albo zapalonych amatorów" a jej cena na porcję wcale nie jest taka wygórowana.

[...] napisał blx82 bede stopniowo zwiększać by sie nie zalać.. kontroluje swoją wagę nawet codziennie jak stoi w miejscu zwiększam kal.. to prawda że lepsze białko z diety niz z odzywki. narazie zaczne od tego a potem zwiększe.. bede dopracowywać dietę z dnia na dzien. hmmm HGH jako dodatek.. dobrze wiedzieć... licze że po cyklu na hgh mi zmaleje [...]

Wracam do walki na forum, bo w realu walczę zarówno z obowiązkami dnia codziennego, jak i zbędnym tłuszczem ;) Prośba o ocenę diety i sugestie co do zmian. Na razie jestem na etapie drugiego tygodnia, już czuję się odrobinę lżej jeśli chodzi o ubrania, ale na wagę wejdę dopiero po weekendzie, mam nadzieję,że z tych 70 kg :/ wreszcie coś się ruszy. [...]

a co z tą odżywką ? bo taką mam w domu, zakupiłam jakiś czas temu. Wiem, że nie wszystkie złożone są w porządku, ponieważ mąki pszennej muszę unikać jak ognia, błonnika mam wystarczającą ilość w pokarmach, które zjadam, a z tego co słyszałam WPC jest dosyć ryzykowne dla żołądka i reakcje na te odżywki są różne, proszę o opinię na temat tej, [...]

A można stosować jakieś odżywki jak się bierze izotek? Typu White Flood czy cos z 1.3d? Bo czytałem że niemożna przyjmować nic co ma witaminę A/

[...] jeszcze bardziej ...acha - i kolejnym razem - jesli Ci ktos bedzie odradzal mleko czy węglowodany czy bilako - zapytaj sie czy insulina ma wplyw na magazynowanie insuliny jesli powie ze nie ma zadengo - to mozesz zmienic sklep gdzie kupujesz odzywki bo albo sie wie i sie wtedy doradza albo nie wie i sie wtedy milczy a nie powiela mity pozdro

Poprawiona wypiska jedzeniowa z wczoraj. Wieczorem była zmiana, bez treningu więc bez odżywki za to z konsumpcją świeżo upieczonej karkówki. Nie umiałam w zamkniętym już dniu w nowych dziennikach dodać za szybko skasowanego posiłku, więc dopisąłam do ostatniego istniejącego ale jedzone było późno. Oczywiście z ogórami kiszonymi %-) [...]